Kolorowa sałatka z cieciorki z papryką i mieszanką sałat
Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu sałatka.
Doskonale sprawdzi się na domowych imprezach i pikniku.
Idealna do potraw z grilla, ale także doskonała jako samodzielne danie.
Można ją podać na śniadanie, lunch, obiad, kolację czy zabrać ze sobą w pudełku do pracy.
Składniki na kolorową sałatkę z cieciorki z papryką i mieszanką sałat:
- 1 puszka cieciorki konserwowej
- mieszanka sałat (np. lodowa, frisee, lollo rosso, raddichio, rukola, endywia)
- 1/2 czerwonej papryki
- 1/2 żółtej papryki
- 1/2 czerwonej cebuli
- 10 pomidorków koktajlowych
dressing:
- ok. 1/3 szkl. oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka kaparów z zalewy
- 2 łyżki soku z cytryny lub limonki
- 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- szczypta pieprzu świeżo mielonego
Jak przygotować kolorową sałatkę z cieciorki z papryką i mieszanką sałat:
Sałatę myjemy, odwirowujemy z wody i rwiemy na mniejsze kawałki.
Cieciorkę odsączamy, przepłukujemy pod bieżącą wodą i ponownie odsączamy na sicie.
Papryki kroimy w paseczki, cebulę w piórka, a pomidorki na pół.
Przygotowujemy dressing: oliwę łączymy z musztardą, sokiem z cytryny lub limonki, dodajemy posiekaną natkę pietruszki i drobno posiekane kapary, doprawiamy pieprzem, mieszamy dokładnie.
Wszystkie warzywa wrzucamy do miski i polewamy dressingiem.
Podajemy po przygotowaniu.
Smacznego!
Udostępnij na:
Komentarze