Owsianka kokosowa

Dzisiaj szybki sposób na zdrowe i syte śniadanie.

Bardzo lubię takie śniadania, bo dostarczają energii na cały dzień.

Jest zdrowa, pożywna i zawiera cały skarbiec witamin, mikro- i makroelementów. 

Lubicie owsianki?

Składniki na owsiankę kokosową:

• 10 łyżek płatków owsianych górskich
• 3 łyżki wiórków kokosowych
• 1 łyżka siemienia lnianego
• ok. 350-400 ml mleka
• miód

Jak przygotować owsiankę kokosową:

Płatki owsiane, wiórki kokosowe i siemię lniane zalewamy mlekiem i stawiamy na ogień.

Gotujemy na wolnym ogniu około 10 minut, co jakiś czas mieszając.

Gdy całość spęcznieje i wchłonie mleko zdejmujemy z ognia i odstawiamy jeszcze na kilka minut pod przykryciem.

Gotową owsiankę polewamy miodem i podajemy.

Smacznego!