Surówka z buraków z kiszonym ogórkiem

Uwielbiam surówki z buraków, najbardziej oczywiście z upieczonych, bo zachowują swoje wartości odżywcze i smakują lepiej.

Dzisiaj klasyczną surówkę z buraków nieco podrasowałam, dodając do niej kiszonego ogórka, bo pomyślałam, że buraki lubią przecież kwaśne. Nie myliłam się, bo surówka wyszła bardzo smaczna i dodatkowo zdrowsza, a skoro mamy już jesień, to przyda nam się solidna porcja witamin.

Koniecznie wypróbujcie!

Składniki na surówkę z buraków z kiszonym ogórkiem:

• ok. 700 g buraków pieczonych – tutaj pokazywałam jak upiec buraki
• 1 jabłko
• mała cebula
• 2-3 ogórki kiszone 
• sól morska
• pieprz czarny świeżo mielony
• 2 łyżki oleju dobrej jakości 
• 1/2 łyżeczki miodu lub szczypta cukru – opcjonalnie
• opcjonalnie szczypta kminku

Jak przygotować surówkę z buraków z kiszonym ogórkiem:

Upieczone buraki, studzimy, obieramy i ścieramy na dużych oczkach tarki, na tzw. jarzynówce.

Do startych buraków ścieramy jabłko, dodajemy drobno posiekaną cebulę i ogórka wraz ze skórką.

Dodajemy olej i doprawiamy do smaku solą i pieprzem, ewentualnie miodem/cukrem.

Ja dodaję jeszcze kminek, który nieco siekam nożem.

Surówkę przed podaniem można schłodzić, aby smaki się “przegryzły”.

Smacznego!